Agresión VS violencia. Herramientas psicológicas
Por Alejandra Zúñiga Reyes. Sé que con frecuencia, mis reflexiones aluden a mis circunstancias adversas. Y que muchas veces me quedé con un sentimiento de que estaba “estancada” y mi vida no iba a ningún lado. Por eso a veces, se me pierden de vista las cosas que he aprendido, “herramientas” y recursos, que me han ayudado en algún momento en mayor o menor grado. No siempre aprendidas a través de cursos o formaciones formales. Me parece que esas herramientas son como pequeñas piezas de un rompecabezas mayor, y que a veces solas o aisladas parece no ser muy útiles, pero cuando la imagen se va armado y conjunto con otras piezas pueden resultar elementos invaluables. Cuando aún era adolescente y estaba en vocacional, uno de los libros que mi padre llevo a casa, fue un librito que me gustó mucho y que me pareció muy esclarecedor sobre varios temas del comportamiento humano. Se trata de “Cartas sobre la educación de los hijos” del psiquiatra Carlos E. Biro, maestro, psicoterapeuta y ...