La bitácora de Alejandra Zúñiga Reyes

Por Alejandra Zúñiga R. Me parece que vivimos tiempos interesantes… Hay quienes se sienten como prisioneros en su casa, hay quienes se sienten a salvo en su casa… Hay quienes lamentan este alto forzoso que las circunstancias han puesto en sus vidas. Hay quienes agradecen este cambio de ritmo que las circunstancias han puesto en sus vidas… Hay quienes se dan cuenta que no saben que hacer con su tiempo “libre” o que les cuesta trabajo convivir con sus seres queridos, o con sí mismos. Hay quien al “mal tiempo” le encuentra buena cara y está conociendo a sus seres queridos y a sí mismo de otra manera. Me parece que hoy estamos viviendo el mundo y nuestras vidas de otras maneras. Sigo creyendo que cada quien habla según cómo le va en la feria. Y a menudo, mi viaje por la feria que me ha tocado, me produce sentimientos encontrados. Por un lado es mucho lo que podría decir de lo que observo a mi alrededor en estos tiempos, por otro, soy creyente de que si lo que tienes que decir...

Editado por Alejandra Zúñiga Reyes ¿Me conviene este pacto? ¿Tendré éxito en mis negocios? ¿Con quién debo casarme? Cuando se enfrentaban a una decisión difícil, los hombres y mujeres de la Antigüedad se hacían preguntas muy parecidas a las nuestras y, como nosotros, preferían no arriesgarse sin garantías. Los dioses eran los únicos que podían ofrecer esa clase de respuestas, pero para comunicarse con ellos era preciso recurrir a intermediarios. Los más comunes eran los mantei, o videntes profesionales, que ofrecían sus servicios en las ciudades. Sus presagios solían basarse en el vuelo de las aves o en las vísceras de animales sacrificados. No todos los videntes gozaban del mismo prestigio. Si el asunto era importante y uno podía permitírselo, consultaba a un oráculo. Y el mejor de los oráculos estuvo durante más de mil años en Delfos, al pie del monte Parnaso. La leyenda dice que estuvo consagrado a Gea, diosa de la tierra, y a su hija Temis, hasta que lleg...

Por Mtra. Alejandra Zúñiga A veces pienso que me he vuelto demasiado simple, informal y boba como para seguir ejerciendo como psicóloga. Y a decir verdad, a veces lo encuentro bastante aburrido y desalentador.   Creo que uno de mis desencantos en la vida y en mi rol como psicóloga clínica, tiene que ver con mi perspectiva de los seres humanos. Para mí, ser psicóloga, tiene que ver con una actitud de servicio por un lado, y por el otro, con un sentido esperanzador, de que sea, lo que sea que aflija a los seres humanos, algo se puede hacer para mejorar sus condiciones de vida.   Y es bien sabido que para que un proceso terapéutico pueda funcionar, el consultante, tiene que poner de su parte y querer ser ayudado.   Es inútil tratar de ayudar a quien no quiere ser ayudado.   En numerosas ocasiones me ha tocado tener en consulta, personas que pueden quejarse mucho y lamentarse de las circunstancias y estados emocionales en los que viven, pero que están poc...

  Por Alejandra Zúñiga Reyes Pues sí, de hecho estoy deprimida. Aún no tengo la vida que quiero, ni un trabajo estable y solvente. Vivo al día y digamos que muchas de mis circunstancias me siguen siendo adversas. Sin embargo, por alguna extraña razón, cuando en mi vida, me tomo las cosas demasiado en serio, todo me sale mal y tiende a empeorar. Así, que supongo que he aprendido a tomarme la cosas con cierta ligereza y sentido del humor. Aún mis propias depresiones. Alguna vez fantaseé con la idea de escribir una revista temática sobre depresión que se llamaría, “¡Deprímase con estilo!” Plagada de un humor irónico. “¿Por qué ser como cualquiera y dejar que las garras de la depresión le fastidien la vida?... Aprenda a sacarle el mejor partido y ¡deprímase con estilo!” La mitad de la revista trataría de como sobrellevar la depresión y la segunda mitad, estaría enfocada en consejos útiles y enseñanzas para sacar lección de todo ellos. Así que en realidad serían dos revistas, co...